MØTE 6 - VIBRASJON & INTONASJON

• ORIENTERING: Den vibratoriske tilværelse
- Alt er vibrasjoner
- Ulike vibratoriske impulser
- Sansenes frekvenser
- Farge- og lydvibrasjoner
- Resonans & harmonisering

• EKSPERIMENT: Demonstrasjon av frekvenser via ”lydpinner” (stemmegafler)

ØVELSE 16 – Indre sentrering med mantra
Meditasjon for å nå sitt stillhetspunkt med vokalintonasjon
- Erfaringsutveksling

-------------------------------------- Pause (ca. 5 min) --------------------------------------

• ORIENTERING: Betydningen av lyd
- Lyd for å hele eller skade
- Lyd- & musikkterapi
- Intonasjon & vibrasjoner
- Lydbærende mantra
- Mottakelighet

• ORIENTERING: Universelle & personlige vokallyder
- Sjelens lyd
- Avdekking av sjelsnavn
- Vokalenes betydning
- Aum / Om - Ra / Ram / Ma - Hu / Hum
- Individuelle mantra

ØVELSE 17 – Indre intonasjon
Meditasjon for kontakt med personlig mantra

------------------------------------- Pause (ca. 10 min) -------------------------------------

• EKSPERIMENT: Demonstrasjon av universalmantram

ØVELSE 18 – Kollektiv intonasjon
Intonering av vokallydene AUM & HUM
- Erfaringsutveksling

• HJEMME: Erfaring med indre eller ytre intonasjon

------------------------------------------------------------------------------------------------
TILBAKE TIL MØTEKALENDER          TILBAKE TIL KURSPLAN          TIL HOVEDMENY