MØTE 7 - KONTEMPLASJON & ARKETYPER

• INTRO: Samtale om rytme & meditasjonsholdning

• ORIENTERING: Hva er tankemønstre?
- Tankekjør
- Sinnsvirus
- Arketyper og nøkkelord
- Finne eksempler
- Meningsbærende mantra

• ORIENTERING: Selvsuggesjon
- Å samarbeide med underbevisstheten
- Å snu negative programmeringer
- Affirmasjoner

-------------------------------------- Pause (ca. 5 min) --------------------------------------

ØVELSE 19 – Sedtankekontemplasjon
Meditasjon for aktivisering av nøkkelordet Skjønnhet
- Erfaringsutveksling

ØVELSE 20 – Affirmasjonsmeditasjon
Meditasjon for aktivisering av nøkkelordet Fred
- Erfaringsutveksling

------------------------------------- Pause (ca. 10 min) -------------------------------------

• ORIENTERING: Tankekontroll
- Psykostase som påbegynnelse & avslutning
- Å oppløse negative tanker
- Verktøy til å ta tilbake kontroll
- Å oppnå tankefred
- Symboler som energetiske arketyper
- Symboler som redskaper mot uvaner
- Heling gjennom personsymbol & mantra
- Renselse & helbredelse innenfra

ØVELSE 21 – Blokkeringsoppløsning
Meditasjon for aktivisering av valgfritt nøkkelord med personsymbol & mantra

[Om det blir tid: Pustetelling]

• HJEMME: Psykostase

------------------------------------------------------------------------------------------------
TILBAKE TIL MØTEKALENDER          TILBAKE TIL KURSPLAN          TIL HOVEDMENY