|
INFOMØTE MED PRØVETIME
ORDINÆRE KURSMØTER
REPETISJON, EKSTRAMØTER & FORDYPNINGSKURS
PERSONLIG INSTRUKTØR
FORENINGER, ARBEIDS- OG NÆRINGSLIV
KURS I ANDRE BYER
KURSPRISER, RABATTER & GAVEKORT
|
FLEKSIBLE TIDER - RIMELIGE PRISER - LIVSSYNSNØYTRALT
INFOMØTE MED PRØVETIME
Det arrangeres jevnlig introduksjonsmøter i Bergen og Oslo (for andre steder, se HER),
og du finner dem kunngjort på Møtekalenderen.
Selv om du ønsker å melde deg rett på kurs, må du først delta på et slikt
gratis orienteringsmøte som etterfølges av prøvetime. Dette fordi vi er overbevist
om at det tjener alle parter å bli ordentlig briefet på forhånd om hva vår filosofi og
praksis er, dermed kan du bli sikker på at kurset passer for deg.
Her orienteres det om meditasjon generelt og kurset især. Selv de som er godt informert om meditasjon, eller
har praktisert det i en eller annen form (tillært eller selvlært), oppdager til sin ovveraskelse at det
er mye de likevel ikke visste om denne gamle kunstformen.
Første del består av ren undervisning (infomøtet), mens andre del har fokus på erfaring
(prøvetimen).
Om du er interessert i å oppleve dette er det bare å gå HER for
å føre seg opp. Denne registreringen er nødvendig bl.a for plassoversiktens skyld, samt for
å være sikret nok deltakere. Påmelding til selve kurset skjer derimot først i
ettertid av dette introduksjonsmøtet, og kursbetaling skjer først etter en slik
kurspåmeldelse.
For å avgjøre hvilken prøvetime du vil delta på, må du selvsagt også melde deg
på en bestemt dato, som du finner i Møtekalenderen.
Det kreves ikke forkunnskaper for å delta på hverken prøvetime eller kurs. Det anbefales sterkt at
du ikke møter på tom mage og er uthvilt i forkant. Ta også med penn og notatbok - det kommer til
nytte.
KURSMØTENE
Selve kurset har en praktisk tilnærming, med vekt på metoder og personlig erfaring så vel som å
forstå hva vi driver med. Siden vi beveger oss gjennom et bredt spekter av lærdom, er det nyttig
med repetisjon av ett eller flere møter (se "Repetisjoner & Ekstramøter").
Kursdeltakere forventes å føre notater over sine erfaringer (til privat bruk) og bør derfor skaffe
loggbok for dette. Du bør ha hyppig tilgang på e-post, da møteinvitasjoner sendes der.
Kursmøtene foregår ca. annenhver uke (datoene er kunngjort på
Møtekalenderen). Med litt mellomrom mellom hver møte får du dermed
anledning til å utfolde din erfaring over tid og kan oppnå en virkelig og varig endring.
Alle som har deltatt på et introduksjonsmøte (orientering & prøvetime),
kan bli med på et av kursets inngangsmøter. Kurset er inndelt i 2 delkurs: Del A
og Del B. Inngangsmøtene finnes kun i Del A. Merk at du likevel kan melde deg
på begge delkurs samtidig, men selve kursingen må altså påbegynnes i Del A.
Kursavgiften for et delkurs gir deg 6 "billetter" til 6 ulike møter (hvor og når du selv foretrekker) á
3 timer (inkl. 15 min. pause). Dette gjelder både for henholdsvis Del A og B. Delkursets varighet er ca. 3 måneder.
Dermed vil HELE innføringskurset (både Del A og Del B) vare i ca. 5-6 mnd - altså en sesong (om du
påbegynner kurset midt i en sesong, vil naturligvis ferietid komme i mellom).
Om det passer, anbefales det at du deltar kronologisk på møtene da det går en liten tråd
gjennom dem. Men dette er ikke altavgjørende, og du er altså fri til å hoppe på de møter du selv ønsker, uansett
hvilken by de avholdes i og i den rekkefølge du vil.
Du kan så klart også delta på flere enn disse basismøtene eller også fortsette med
nye kursrunder etter at du har fullført den første. Dette er sterkt å anbefale
(se "Repetisjoner & Ekstramøter").
For å melde deg på kurset, gå HER.
REPETISJONER, EKSTRAMØTER & FORDYPNINGSKURS
"Repetition is the mother of all learning!"
Meditasjon handler ikke om simpel kunnskapslæring eller pugging av øvelser. Her gjør mange en stor feil. Alt ligger i opplevelse og erfaring. Derfor bør ikke målet ditt være å innhente mest mulig informasjon fra kurset, men å oppnå erfaring. Dessuten er det inspirerende å meditere sammen med andre. Alt dette vil du oppnå med repetisjon.
Normalt ønsker kursdeltakere å repetere hele eller deler av kurset, da det er så fullstappet med lærdom og øvelser at en enkelt gjennomgang neppe holder. Som kursdeltaker er du fri til å delta på så mange enkeltmøter du vil, eller simpelthen nye, fulle runder, og kostnadene for dette er minimale:
Repetisjon hele Del A eller hele Del B:
Kr. 300,- (kr. 16,- pr time)
Repetisjon både Delkurs A og B:
Kr. 500,- (kr. 13,- pr time)
Repetisjon enkeltmøter:
kr. 60 ,- (kr. 20,- pr time)
I tillegg forekommer i blant ekstra kursmøter eller andre typer møter som fellesmeditasjoner.
Slike møter kunngjøres internt til alle som har deltatt på kurset, eller også utad.
Hensikten med møtene er ikke repetisjon av selve kurset, men å utveklse erfaringer og inspirasjon,
samtale om meditasjon og rytme, samt å nærmere utforske enkelte meditasjoner.
FORDYPNINGSKURS
Eksperimentelle pilotklasser avholdes med jevne mellomrom for utvalgte deltakere som er interessert og egnet, samt som har fullført innføringskurset.
PERSONLIG UNDERVISNING
Enkeltindivider, par eller små grupper av personer kan hyre instruktør for personlig undervisning.
Opplegget så vel som varighet og pris vil da tilpasses etter behov og evne. Det er mulig med tilpassede program,
eksempelvis ifht hypersensitivitet. Samtlige praktiske detaljer avgjøres i felleskap når alle faktorer
(lokaler, deltakerantall, reisemuligheter, m.m.) er klarlagte (pris fra kr. 175,- pr time).
Interesserte kan ta kontakt for forespørsel eller flere opplysninger.
KURS I ANDRE BYER
Det kan avholdes infomøter for innføringskurs de fleste steder om interessen er stor nok. Det vil påhvile de interesserte å være behjelpelig med å tilveiebringe egnede Lokaler (gjerne private hjem for å begrense unødige kostander), samt distribusjon av plakater for kunngjøring på det aktuelle sted.
Priser og andre praktiske detaljer vil bli avgjort når alle faktorer (lokaler, reisemuligheter, deltakerantall, m.m.) er klarlagte. Interesserte kan ta kontakt for planlegging eller flere oppysninger.
FORENINGER, ARBEIDS- OG NÆRINGSLIV
Vi kan skreddersy opplegg spesielt rettet mot firma, bedrifter, foreninger og andre typer grupper og felleskap.
Virkningen av meditasjon i sammenheng med arbeidslivet er udiskutabelt positiv (se Lenker) og dette kommer til å bli et svært alminnelig verktøy for arbeidsmiljø i fremtiden.
Større yrkestrivsel, mer effektivitet, forbedret helse & miljø - samt redusert sykefravær, er bare noen av godene det medfører.
Dessuten kan slike kurs tilbys som påskjønnelse, trivselstiltak og miljøutvikling for ansatte, da de godartede følgene også griper direkte inn i privatlivet. Ikke minst ledere vil oppnå forbedret evne til å håndtere oppgaver og finne større ro i sin hektiske og krevende arbeidstilværelse.
Det konkrete kurset vil være fleksibelt tilpasset målgruppen, og planlegges i gjensidig forståelse med oppdragsgiver. Priser og andre praktiske detaljer avgjøres i felleskap når alle faktorer (lokaler, reisemuligheter, antall deltakere, særbehov, m.m.) er klarlagte.
Interesserte kan ta kontakt for forespørsel eller flere opplysninger.
KURSPRISER
Kursavgift betales etter at du har meldt deg på selve kurset - enten for ett delkurs om gangen eller for
begge samtidig (som gir avslag ved alminnelig deltakerpris).
Prisen for ett delkurs dekker 6 møtebilletter, digitalt kursmateriell samt
mulighet til support, spesialmøter og andre arrangements utover kurset. (Introduksjonsmøtet er
gratis og derfor ikke medregnet i prisoversikten.)
Du velger mellom 4 pristyper ut fra hva som gjelder for deg:
Du må selv gi beskjed om hvilke pris som gjelder for deg. Dette fyller du bare ut i kurspåmeldingen (skriv f.eks. Rabatt type 1).
Alle oppgitte priser gjelder f.o.m våren 2011. Forbehold om endring for alle typene.
Alminnelig deltakerpris, Del A (18 timer):
Kr. 1695,- (kr. 94,- pr time)
Alminnelig deltakerpris, Del B (18 timer):
Kr. 1695,- (kr. 94,- pr time)
Påmelding av begge delkurs samtidig (36 timer):
Kr. 2712,- (kr. 75,- pr time) = 20% avslag
(gjelder kun for alminnelig deltakerpris)
RABATTER & GAVEKORT
Vi støtter det etiske prinsippet at betalingsevne ikke skal forhindre muligheten til å forbedre ens liv.
Derfor tilbys ulike rabatter. For dem som er klar til å integrere meditasjon i sine liv, men som befinner seg i en periode
med begrenset betalingsevne, er det foruten rabattene mulig med oppdeling av summen i avbetalinger eller
full betalingsutsettelse.
Gavekort er en kreativ, nyttig og miljøvennlig presang som gjør deg omtenksom og langsiktig i gavevalg. Det passer utmerket for
"en som har alt", er preget av stress eller som simpelthen er søkende. Men selvsagt drar alle nytte av dette, så sant man er åpen
for å lære og anvende meditasjon til forbedring av sitt liv. Særlig i perioder med mye kjøpepress og høyt forbruk, bidrar du til
reduksjon av sløsingen om du spanderer tjenester framfor varer til dem du bryr deg om.
Gå HER for å laste ned gavekort til utprinting.
Du kan velge mellom følgende rabatter:
Type 1 - BEGRENSET ØKONOMI
(student, trygd, pensjon, etc)
Kr. 1175,- (kr. 65,- pr time = 31% rabatt)
Type 2 - DELTAKENDE PAR
(ektefeller, samboere, kjærester)
Kr. 1175,- (kr. 65,- pr time = 31% rabatt) per pers
Type 3 - VERVEPREMIE 1
(1 betalende kursdeltaker)
Kr. 1175,- (kr. 65,- pr time = 31% rabatt)
Type 4 - VERVEPREMIE 2
(2 betalende kursdeltakere)
Kr. 847,- (kr. 47,- pr time = 50 % rabatt)
Type 5 - VERVEPREMIE 3
(3 betalende kursdeltakere)
Kr. 0,- (kr. 0,- pr time = GRATIS)
Type 6 - GAVEKORT
(gyldighet i 3 mnd fra betalingsdato)
Kr. 1175,- (kr. 65,- pr time = 31% rabatt) per pers
(Annulert gavekort refunderes, minus kroner 175,- i kostnads- & ekspedisjonsavgift)
Du kan I TILLEGG velge følgende rabatt:
Type 7 - ELYSION STØTTEMEDLEM
Gir 10% avslag på din gjeldende kurspris
|